أنت تحكم عقلك ، وليس العكس

أنت تحكم عقلك ، وليس العكس

ذات مرة كان هناك طالب من الزن أعرب عن أسفه عن عدم استطاعته التأمل ، لأن أفكاره تعيقه. فأخبر معلمه أن أفكاره والصور التي تنتجها لا تسمح له بالتأمل ، وحتى عندما تغيب للحظات قليلة تعود بقوة أكبر ، و لا تركه. فأجابه معلمه أن هذا يعتمد عليه هو نفسه فقط ، وأن يتوقف عن التفكير.

لكن الطالب استمر في الإشارة إلى أن الأفكار تربكه ولا تسمح له بالتأمل في سلام ، وأنه في كل مرة حاول التركيز ، ظهرت الأفكار و خواطر بشكل مستمر ، وغالبًا ما كانت غير مفيدة وغير ذات صلة.

لهذا اقترح المعلم عليه أن يأخذ ملعقة ويحملها في يده ، ثم يجلس ويحاول التأمل. أطاعه الطالب ، إلى أن قال له المعلم فجأة أن يلقي الملعقة. قام الطالب بذلك ، وألقاها على الأرض. ونظر إلى معلمه في ذهول ، فسأله المعلم عمن كان يمسك بالآخر، هو بالملعقة أم الملعقة به ".

هذه القصة القصيرة تنطلق من فلسفة الزن ولها أصولها في البوذية. إنها تجعلنا نتأمل في أفكارنا الخاصة ، و بالفعل يجب أن نكون نحن من يسيطر عليها وليس العكس.